Prévenir la dépression chez les personnes âgées : signes et solutions
- sashascheben
- 21 août
- 1 min de lecture
La dépression est fréquente chez les seniors, souvent liée à l’isolement, aux changements de vie ou aux problèmes de santé. Savoir reconnaître les signes est essentiel pour intervenir rapidement et apporter le soutien nécessaire.
Les signes de la dépression chez les seniors
La dépression peut se manifester par une tristesse persistante, une perte d’intérêt et des troubles du sommeil ou de l’appétit. Ces symptômes peuvent être confondus avec le vieillissement normal, d’où l’importance d’y être attentif.
Signes courants :
Fatigue inexpliquée et manque d’énergie
Perte d’intérêt pour les activités habituelles
Retrait social et isolement progressif
Solutions pour aider un senior déprimé
Un accompagnement médical, le soutien familial et le maintien d’une vie sociale active sont les clés pour améliorer la situation. Les activités physiques et cognitives jouent également un rôle positif sur l’humeur.
Actions à mettre en place :
Encourager la participation à des loisirs ou activités de groupe
Consulter un médecin ou un psychologue
Maintenir des contacts réguliers avec les proches
FAQ
Quels sont les signes d’alerte ?
Perte d’intérêt, isolement, troubles du sommeil.
Comment aider un senior ?
Être présent, à l’écoute, l’accompagner dans ses démarches et lui proposer des activités motivantes.
Nous aidons les seniors à mieux vivre chez eux grâce à des solutions adaptées pour améliorer leur bien-être.
